lovelyanzu https://blog.hatena.ne.jp/lovelyanzu/ Happy Days with M.Schnauzer. https://happydayswithminischnauzer.hatenablog.com/ 杏子ママの美と健康 おはようございます♪ 杏子ママ（あんずママ）です。 昨日（4/20）は寒かったですね。 在宅勤務2週めの昨日は、 初めてオンラインでの雑談会をセッティングしませんでした。 そうなると、観ちゃいますね。テレビやYouTube・・・・・。 ローラのエクセサイズ動画（１０分×２本）やってみました。 運動不足解消にいかがでしょうか？ 10分でお家の中でできる運動♪まずは、ウォームアップをしよう🏋🏽‍♀️【10min Home Exercise “Warm- Up”】 杏子ママの場合はオンラインで雑談すると、 ある程度は人と会った気分になるみたいです・笑 ところがそれがなかった昨日はどうなるかな〜？と思… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhappydayswithminischnauzer.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F04%2F21%2F102737" title="緊急事態宣言、１４日目（4/20）引きこもり生活に慣れてきた？ローラのYouTube - Happy Days with M.Schnauzer. " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/lovelyanzu/20200421/20200421102527.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-21 10:27:37 rich https://happydayswithminischnauzer.hatenablog.com/entry/2020/04/21/102737 1.0 100%