lovelyanzu https://blog.hatena.ne.jp/lovelyanzu/ Happy Days with M.Schnauzer. https://happydayswithminischnauzer.hatenablog.com/ 　本・ブログなどの読み物 おはようございます♪ 杏子ママ（あんずママ）です。 昨日（1/24）はお昼に４０分くらい、寝る前に排泄だけの散歩となりました。 昼は思ったより温かくて、大河もいい感じで歩いてくれました(^-^)v 夕方は天気予報が当たり、北風がぴーぷー吹きはじめました。 外に出たらほんと寒い。１０年に１度の寒波と言っていたけど本当かも？！ 夜散歩はなんと０℃でした！ 昨日の朝の北側の空 最近の読書はaudibleの聴き放題サービスを使うことがすごく多いです。 昨日はこれ↓を聴いたのですがおもしろい！ 著者の病院「スマート外来」で実際にやっている生活指導（食事、ストレス軽減など）で、 肝臓から脂肪を落として健康… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhappydayswithminischnauzer.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F01%2F25%2F060000" title="あー寒いさむい。「肝臓から脂肪を落とす食事術」よかったです - Happy Days with M.Schnauzer. " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/lovelyanzu/20230124/20230124205040.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-25 06:00:00 rich https://happydayswithminischnauzer.hatenablog.com/entry/2023/01/25/060000 1.0 100%