happyending2016 https://blog.hatena.ne.jp/happyending2016/ HAPPY ENDING https://happyending2016.hatenablog.com/ 朝は調子が良かったけど念のためエチゾラム0.25を飲んで徒歩出勤。職場近くになると胸がゾワゾワし始めたので公園でアイスコーヒーを飲んで気分を落ち着けた。コーヒーはよくないって知ってるけど、飲みたい。 職場の建物に入ると、その匂いや空気に過敏になってしまう。そして息苦しくなり、すぐにでも呼吸ができなくなってしまいそうな不安が身体中に広がる。 誰かと会話するときだけ不安を一瞬忘れることができるけど、すぐにまた苦しくなる。 席替えがあって今までよりも奥まった席になったので、ますます苦しさがあった。 20分くらい経つと空気に馴染んできて楽になった。 最近、お昼は定食をがっつり食べるのを避けていて、おう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhappyending2016.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F06%2F02%2F150316" title="2023年6月1日木曜日 - HAPPY ENDING" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-02 15:03:16 rich https://happyending2016.hatenablog.com/entry/2023/06/02/150316 1.0 100%