happyending2016 https://blog.hatena.ne.jp/happyending2016/ HAPPY ENDING https://happyending2016.hatenablog.com/ 朝、自転車に乗っていると息が苦しいような気がしてきてそのままパニック発作が始まりかけた。息が上手く吸えなくなって（気のせいだとはわかっている）手足の力が抜けて小さく震えてきたのでとにかく吐く呼吸を意識して堪え、薬を飲んで必死で職場までたどり着いた。着くなり休憩室で横にならせてもらい、15分。なんとか始業時間までには復活できてひと安心ではあったけど、社員さんや先輩に心配をかけてしまい申し訳ない。 きっかけに心当たりはないが、いつも食べないキシリトールガムを噛んで喉から胸元がスースーしたことによる違和感→胸がゾワゾワ→息苦しさ、だったような気もする。生理中で朝から貧血気味だったのも原因のひとつかも… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhappyending2016.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F11%2F25%2F190106" title="2023年11月24日金曜日 - HAPPY ENDING" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-25 19:01:06 rich https://happyending2016.hatenablog.com/entry/2023/11/25/190106 1.0 100%