happyrabbit797 https://blog.hatena.ne.jp/happyrabbit797/ HAPPYの非日常茶飯事な日々 https://happyrabbit797.hatenablog.com/ 太鼓打つ聴く観る チーム練習５人の参加。 ３３７体操からそれに合わせた太鼓の下拍子、さらに曲へ、という流れで練習。 ①１２３で右手を上げ、ストンと脱力して落とします。 太鼓の極意＝脱力を確認する動きです。 ②左手 ③１２３４で両手を上げ、５６７でつま先立ち、ストンで脱力。 ここで極意＝重心の上下動を確認。 ④両手を前に、１２３４で手首を柔らかくして上下に振ります。 太鼓の極意＝手首の脱力を確認。 ⑤両手先を肩に、肘を顔の前に。５６７８で肘を後ろ回し。 ５で肘を下に押し下げ、６で上、７で押し下げ８で上へ。 この時肩甲骨をぐりんぐりん回します。 ⑥→④と同じ動き ⑦→⑤の５６７８で肘を前回し。 ５で肘を上へ、６で下… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhappyrabbit797.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F01%2F20%2F060132" title="337太鼓体操と応援太鼓３３７ - HAPPYの非日常茶飯事な日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-20 06:01:32 rich https://happyrabbit797.hatenablog.com/entry/2020/01/20/060132 1.0 100%