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  <author_name>happyrich50s</author_name>
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  <blog_title>５０代からでも、自分の大好きなことを探せるのか？</blog_title>
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    <anon>時事ネタ</anon>
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  <description>昨日は、感情を自分が選んでいるという話を書きました。ただ、そうは思えない、という人もいると思います。今日は、そんな人向けに考えたことを書かせていただきます。 なんだか心が晴れない。そんな時ってありませんか？ 理由もわからず、ただなんとなく元気が出ない日。人と比べて落ち込んだり、自分の未来に不安を感じたり、時には過去の失敗を思い出して自己嫌悪に陥ったりすることは、誰でも経験があると思います。 そんなとき、私たちはつい「こんな自分じゃダメだ」と思ってしまいがちです。「もっとポジティブに考えなきゃ」「早く立ち直らないと」と、自分を無理やり奮い立たせようとします。でも、本当に必要なのは、そんな自分を「…</description>
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  <published>2025-05-01 19:55:41</published>
  <title>心が沈むのは悪いことじゃない。自分を癒すための優しい習慣</title>
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