happyrich50s https://blog.hatena.ne.jp/happyrich50s/ ５０代からでも、自分の大好きなことを探せるのか？ https://happyrich50s.hatenablog.com/ 時事ネタ ついつい睡眠時間を削ってしまうこと、ありませんか？ 夢中になるテレビ番組、興味深いSNSの情報、終わらせなければならない仕事や家事…夜には様々な誘惑があり、私たちを引き留めます。特に、私のように昭和の時代に働き盛りの頃を過ごした人間にとっては、「徹夜で仕事をする」などという、今から思えば信じられないような働き方が、ある意味で普通の光景だった時代もありました。 私自身、仕事に没頭するあまり、顧客先の仮眠室の使用許可を得て、文字通り寝る間も惜しんで働いた経験があります（笑）。今振り返ると、無謀な働き方だったと思います。当時の自分に「もっと自分の体を大切にしろ！」と強く忠告したい気持ちでいっぱいです… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhappyrich50s.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F05%2F08%2F174611" title="【警告】睡眠を削るという悪習：あなたの心と脳を蝕む危険な習慣 - ５０代からでも、自分の大好きなことを探せるのか？" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/happyrich50s/20250508/20250508174451.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-08 17:46:11 rich https://happyrich50s.hatenablog.com/entry/2025/05/08/174611 1.0 100%