kirari56 https://blog.hatena.ne.jp/kirari56/ き☆ら☆り☆のつぶやき https://happystar.hatenablog.com/ ”食育”はよく耳にしますし、定着していますが、”足育”もあるらしいです。足は、第二の心臓とも言われるように足裏には、ツボなるものもたくさんあるらしいし、足が弱るとつまり歩く事が出来なくなると全身弱りますし・・・・・子供の運動能力発達が足裏とつながりがあるそうです。戸外で遊ぶ事が少なくなった現在の子供達使わない筋肉は衰える為、昔の子供みたいに木登り・鬼ごっことかの自然に身体の使い方を覚える質の良い遊びの不足が機能低下につながっているらしいです。試みられている『足指体操』とは、手の指を足指に絡ませ前後に５秒ずつ足指をぐっと反らせたり、逆に前に倒したりの繰り返しです。左右２０回ずつ。５本の指でバラン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhappystar.hatenablog.com%2Fentry%2F20130221%2F1361411174" title="足育（そくいく）？？？ - き☆ら☆り☆のつぶやき" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kirari56/20121019/20121019165812.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-02-21 10:46:14 rich https://happystar.hatenablog.com/entry/20130221/1361411174 1.0 100%