kirari56 https://blog.hatena.ne.jp/kirari56/ き☆ら☆り☆のつぶやき https://happystar.hatenablog.com/ 秋しゃけが美味しい季節ですね〜(^。^)いつも行くスーパーもこの季節は生しゃけが並んでいて献立を思い浮かべながらついつい毎度のように手が伸びます。一番、簡単なのは、ムニエルですが、中でもホワイトソースをかけて食べるのが好きです。もちろん、ホワイトソースも手作り〜♪横に、粉ふき芋とかを添えれば、ばっちり(*^^)v最近は、身体の事考えて、タジン鍋を使って蒸し料理、電子レンジで出来ますね。大ネギと生シイタケのスライスしたのと重ねお酒と醤油たらしてチンです〜♪レモン汁をかけてヘルシーに頂きます。今日は、マリネにしました。生しゃけに塩コショウして小麦粉をまぶしフライパンでオリーブオイルで焼き、熱々のう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhappystar.hatenablog.com%2Fentry%2F20131107%2F1383784515" title="ゴーグルが、要ります(T_T) - き☆ら☆り☆のつぶやき" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kirari56/20131103/20131103071011.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-11-07 09:35:15 rich https://happystar.hatenablog.com/entry/20131107/1383784515 1.0 100%