happytama https://blog.hatena.ne.jp/happytama/ happytama’s blog https://happytama.hatenadiary.com/ この夏は、本当に猛暑で酷暑になりそうですね… エアコンのお世話になる機会が多くなると思いますので、身体を労って、バテないようにしてもらいたいですね！身体を弱めないために、ショウガを食べていただきたい。生のショウガは、強力な抗炎症剤です。ショウガの効果①血流改善 ジンゲロール、ショウガオールには血管を拡張し、血液の流れをスムーズにする作用があります。「血圧の上昇を抑える作用を持つ酢と一緒にショウガを摂ることで、高血圧改善効果も得られます。」②冷えを改善 「生のショウガに多く含まれるジンゲロールは血液を末梢に運ぶ作用があり、とくに手足の冷えの改善に効果があります。ショウガを加熱するとジンゲロールか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhappytama.hatenadiary.com%2Fentry%2F2016%2F07%2F06%2F021011" title="この夏、食べていただきたいもの… - happytama’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-07-06 02:10:11 rich https://happytama.hatenadiary.com/entry/2016/07/06/021011 1.0 100%