harald1030 https://blog.hatena.ne.jp/harald1030/ 拳で抵抗する21歳 https://harald1030.hateblo.jp/ オナ禁1年間、やったります。 オナ禁1年間、やったります。 メリット デメリット 結論 どうも、猿（21）です。 今日から禁欲（オナ禁）を始めたいと思います。 これまで何度かオナ禁はしましたが、確か最長1カ月くらいだったと思うので、今回は1年間オナ禁生活に挑戦しようと思います！ ブログに書いてしまえば、やるしかないので必ずやり遂げて見せます！ その前にまず、長期間のオナ禁によるメリット＆デメリットを調べてみたので紹介します！ メリット ・時間が有効活用できる：今までオナニーに当てていた時間が他の事に使えるので、QOL（quality of life）が向上すること間違いなし！ ・やる気がでて、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharald1030.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F07%2F14%2F154328" title="オナ禁1年間、はじめます。（禁欲1日目） - 拳で抵抗する21歳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/harald1030/20200714/20200714140651.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-14 15:43:28 rich https://harald1030.hateblo.jp/entry/2020/07/14/154328 1.0 100%