harapekokatuko https://blog.hatena.ne.jp/harapekokatuko/ 准看護師から正看護師を目指したらこうなりました。 https://harapekokatuko.hatenablog.jp/ 昨日は、仕事が終わって自炊して食べた後にチョコザップで少し体を動かしてきました。 ついでに洗濯、マッサージ機も予約して利用します。 私は、肩こりがひどくておもに肩甲骨を動かす運動をしています。 最近特にコリがひどい💦 葛根湯も飲みだしています。 チョコザップでは走ったり、ウオーキングはほぼしてないです。 仕事で十分病棟内をラウンドしてますので（笑） チョコザップは株主優待でもらった会員費半年無料で利用してます。 国試勉強しながら、ちょこちょこ通っていました。 もうすぐ、無料で利用できる期限が迫ってきてる。 継続か、いったん解約なのか・・・。 今年の3月分の権利で獲得できたチョコザップの株主優待… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharapekokatuko.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F04%2F09%2F081155" title="株主優待活用⁉️ チョコザップで健康管理✨継続か解約か - 准看護師から正看護師を目指したらこうなりました。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51r5iOP57kL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-09 08:11:55 rich https://harapekokatuko.hatenablog.jp/entry/2025/04/09/081155 1.0 100%