hardnuts https://blog.hatena.ne.jp/hardnuts/ Hardnut's Digital Garden https://hardnuts.hatenablog.com/ 辛いことが多くてうまくいきませんし、 なかなか人に話せないし、 人に話したところでどうにかなるとも思っていませんが、 筋トレと 書くことが 救いになるようです。 筋トレで脳の快楽物質を出せますし、 今後動かなきゃいけないときの準備になる気がします。 まあ、とにかく脳内麻薬という感じです。 麻薬というと聞こえは悪いですが、人間何かに頼らないと生きていけない気がします。 脳内麻薬は健康的にゲットできるので筋トレは楽しいです。 書くことは何がよいかわかりませんが、なんとなく今のところ良いと感じているくらいです。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhardnuts.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F24%2F035815" title="筋トレと書くことで救われる - Hardnut&#39;s Digital Garden" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-24 03:58:15 rich https://hardnuts.hatenablog.com/entry/2026/07/24/035815 1.0 100%