benkei_maru https://blog.hatena.ne.jp/benkei_maru/ 晴れのうらかた https://hareno-urakata.com/ 雑記 1. 実行力をつけるのに必要なこと 行動する環境を整えるための３条件 ①動機付け ②結果の確認 ③妨げになるものを排除 環境が整うと人は自然に行動に向かい、その環境に順応しようとし、自発的に行動を始める。 長続きの秘訣は、ハードルを低く、ルールを単純にすること。 2. 実行力を上げる環境づくり 改善すべき行動が明確になったら、 ①それを増やす（減らす）為に何をするか ②その行動ができていない理由を検証する。 ①実行力の肝は、自分の行動を増やすか減らすか。 不足行動を増やす 過剰行動を減らす 誘発(行動を起こしやすい)条件 作る 取り除く 動機付け条件 必要性や利点を加える 取り除く ハードル … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhareno-urakata.com%2Fentry%2F2021%2F11%2F16%2F210000" title="実行力を身につける方法と、環境づくり、検証方法について - 晴れのうらかた" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-16 21:00:00 rich https://hareno-urakata.com/entry/2021/11/16/210000 1.0 100%