benkei_maru https://blog.hatena.ne.jp/benkei_maru/ 晴れのうらかた https://hareno-urakata.com/ 雑記 ※本記事は2026年4月8日に加筆修正し、内容を現在の考え方に合わせて見直しました。（初回投稿：2023年4月3日）。 4月は、新しい環境や立場に変わり、「頑張るぞ」と意気込む時期でもあります。 一方で、環境の変化や人間関係の構築などにより、思っている以上にストレスがかかりやすい時期でもあります。 また、自分自身が新しい環境に入る側でなくても、新しく来た人と関わったり支えたりする中で、知らないうちに負担を感じている場合もあるかもしれません。 環境の変化によって、心身の変化が起きやすい時期に、どのような対策ができるでしょうか。 今回は、五月病を避けるためにはどうすればよいか、整理していきます。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhareno-urakata.com%2Fentry%2F2023%2F04%2F03%2F233000" title="五月病を避けるための考え方と習慣｜無理なく環境に馴染む方法 - 晴れのうらかた" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-03 23:30:00 rich https://hareno-urakata.com/entry/2023/04/03/233000 1.0 100%