benkei_maru https://blog.hatena.ne.jp/benkei_maru/ 晴れのうらかた https://hareno-urakata.com/ 雑記 嫌なことがあった、大きなミスをした、子供の頃のトラウマがまだ残っているなど、時々思い出してしまってはその事しか考えられなくなったり、まだその時の心の傷が癒えていなかったりして、なかなか前に進めなくなってしまう時は誰にでもあるものだ。 人は、どうにもならない状況になった時、「それに立ち向かうか、逃げるか」の選択肢を本能的にすると言われている。 まあ、そこまでの状況とは言わないにしろ、過去のことを思い出して心の余裕がなくなっていて、本来なら第3、第4の選択肢があるかもしれないのに見えなくなっているだけかもしれない。 過去に起きた嫌な出来事から立ち直ろうとすると、その出来事と向き合わなければならなく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhareno-urakata.com%2Fentry%2F2023%2F05%2F24%2F233000" title="過去に囚われて精神的に辛い時の振る舞い方　メモ - 晴れのうらかた" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-24 23:30:00 rich https://hareno-urakata.com/entry/2023/05/24/233000 1.0 100%