benkei_maru https://blog.hatena.ne.jp/benkei_maru/ 晴れのうらかた https://hareno-urakata.com/ 雑記 完璧主義の人は、100%やらないと自分を責めてしまうことが多いように思える。 たった1つ間違えて95点だったとしても、全てがダメになって自分を責めてしまう。 普通は95点というと凄いことなのだが、「1問間違えてしまった」というように減点方式で考えてしまうのだ。 95点を取れたのだから、「あと1問も取って、次は100点を目指そう」と考える前向きな完璧主義者の人くらいいたっていいのだろうに、もしかしたらいるのかもしれないが、なぜか少ない。 自分を褒める時は、たまには加点方式で考えると良い。 もしも「次は完璧を目指して100点だ」と考えるとすれば、今までの頑張りや努力の結果に上乗せがされるということ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhareno-urakata.com%2Fentry%2F2023%2F09%2F17%2F213716" title="完璧主義には加点方式もあって良いのではないか - 晴れのうらかた" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-17 21:37:16 rich https://hareno-urakata.com/entry/2023/09/17/213716 1.0 100%