benkei_maru https://blog.hatena.ne.jp/benkei_maru/ 晴れのうらかた https://hareno-urakata.com/ メンタル ①「失った」ではなく「返した」と考える こと人間関係においては、「借りているものと考える」ということです。 もう少しかたちを変えて言うなら、この世に生まれてから死ぬまでの間に出会う、両親、兄弟、友達、恋人、配偶者、子供、ペットなどは、「自分の人生を豊かにするために、神様が貸してくれたものと考える」ということです。 例えば、1年間付き合った人と別れて落ち込んだとしても、上記のように「神様が貸してくれた」と考えれば、「1年間でこの人と一緒に色々なところに行ったり、様々な食事をしたりして、二人で楽しい時間を過ごせた」、と感謝の気持ちが湧いてくるでしょう。 そして、この感謝の気持ちが悲しみを中和してく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhareno-urakata.com%2Fentry%2F2024%2F01%2F20%2F233000" title="物事の見方と受け止め方を変える事でストレスを無くす方法 - 晴れのうらかた" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-20 23:30:00 rich https://hareno-urakata.com/entry/2024/01/20/233000 1.0 100%