benkei_maru https://blog.hatena.ne.jp/benkei_maru/ 晴れのうらかた https://hareno-urakata.com/ 時間 先送りが癖になると、何事も停滞してしまうことになります。 先送りをやめるためには、「今やる、今日やる」ということに焦点を当てて実際にやっていくことであって、大体のことは「今やるか、ずっとやらないか」のどちらかですから、今やると決めれば良いのです。 簡単なところで言えば、その日の朝起きたら、その日やることを考えて予定を立てていく、ということです。 もし、前日の夜に予定を立てた方がやりやすいという人は、そうすれば良いです。 「夜寝る前に色々考えたくない」とか、「朝起きた時が一番頭が冴えているから」とか、「前日にやっておかないと安心できない」など、理由は様々ですから、自分に合うやり方でやれば良いので… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhareno-urakata.com%2Fentry%2F2024%2F02%2F21%2F233000" title="先延ばしをなくすためにできること - 晴れのうらかた" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-21 23:30:00 rich https://hareno-urakata.com/entry/2024/02/21/233000 1.0 100%