benkei_maru https://blog.hatena.ne.jp/benkei_maru/ 晴れのうらかた https://hareno-urakata.com/ メンタル ①他人の評価を鵜呑みにしない 他人の評価を鵜呑みにばかりしていると、やがて自分を「ダメな人間」と信じてしまうようになり、拗らせると何年も引きずってしまうこともあります。 自分から精神的に弱くならないようにするためにも、心の中だけでも「他人の評価なんて所詮犬の遠吠えだ」と思っておくくらいでちょうど良いのかもしれません（くれぐれも、気持ちで負けない訓練として心の中で思うだけの話です）。 また、他人の評価と言いつつ平気で他人の精神や人格を攻撃してくる人に出会うこともあるかもしれませんが、そういう人は大抵ストレスが溜まっている人か、自尊心が低い人のどちらかです。 ストレスが溜まっているのならわざと相手… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhareno-urakata.com%2Fentry%2F2024%2F05%2F08%2F233000" title="メンタルが弱くなる悪い習慣や考え方をやめるための対処法 - 晴れのうらかた" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-05-08 23:30:00 rich https://hareno-urakata.com/entry/2024/05/08/233000 1.0 100%