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  <author_name>harenohi000</author_name>
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  <blog_title>てんてこママ日記</blog_title>
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    <anon>お出かけ</anon>
    <anon>子育て</anon>
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  <description>夏のお出かけって、想像以上に体力を使いますよね。 3〜5歳頃になると外で遊びたがることも増えますが、最近の夏は暑すぎて、駅まで歩くだけで汗だくになる日もあります。 以前は暑さ対策グッズをたくさん持っていましたが、最近は「無理しすぎない」を意識するようになりました。 今回は、幼児との夏のお出かけで実際にやっている、 暑さ対策 持ち物 荷物を増やしすぎない工夫 をまとめます。 夏のお出かけは「時間帯」がかなり大事 朝早めに出かける 夕方に少しだけ出かける日もある 暑すぎる日は予定変更する 実際にやっている暑さ対策 水分は多めに持っていく 首まわりを冷やすグッズを使う 休憩はこまめにとる 自販機・コ…</description>
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  <published>2026-05-19 07:00:00</published>
  <title>幼児との夏のお出かけ｜実際にやっている暑さ対策と持ち物</title>
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