hareta26 https://blog.hatena.ne.jp/hareta26/ 無 https://hareta26.hateblo.jp/ ドス黒感情って 反芻すればするほど 強化されるみたいです。 執着と同じ。 一番良いのは 距離を置くこと。 物理的距離、 時間的距離。 もっと凄い方法もある。 これは昔とあるコミュニティにいた時に 私が密かに尊敬してた人が言ってた言葉。 「"自分の思考"と思わず " その思考"と思って " 自分"と切り離す事です。 そうすれば、瞬時に抜け出せます。 これは私の思考なのだと同一化するから、 思考に巻き込まれてしまうのです。」 これ、ホンマなんよねー。 このお方、仏教関係者だったのかしら？ 物事の捉え方が仏教的。 他の誰もが気付きもしなかった切り口で お悩みスレッド立ち上げてる人に 回答してたな。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhareta26.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F05%2F11%2F000106" title="ドス黒感情は消えない。 - 無" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-11 00:01:06 rich https://hareta26.hateblo.jp/entry/2026/05/11/000106 1.0 100%