harfnora https://blog.hatena.ne.jp/harfnora/ 半分野良猫な社労士の憂鬱 https://harfnora.hatenablog.com/ 日々雑感 日々仕事でストレスフルな毎日を送っているわけですが、数年前から少し考え方を変えたことがあります。 だいたい「あー明日はろくなことがない一日だなー予定うっとおしいなー」と思うわけですが、同じろくでもない一日ならせめて体調くらいは整えておこう、というわけです。 すなわち早寝早起き、メシはしっかり食べる、深酒はしない、です。それまでは夜寝るのはかなり遅かったし、深酒もしてましたしあまり健康に良くない生活でしたが、どうせろくでもない一日を送るならヘロヘロで送るよりも体調くらいは万全にしておいたほうが少しは楽かな、という考えです。 もちろん早寝と言ってもそれほど早く寝付けるか、というとそうでもありません… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharfnora.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F08%2F20%2F194611" title="せめて体調だけは整えよう - 半分野良猫な社労士の憂鬱" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-20 19:46:11 rich https://harfnora.hatenablog.com/entry/2023/08/20/194611 1.0 100%