hari9danjiri https://blog.hatena.ne.jp/hari9danjiri/ 大阪市内のだんじり祭り鍼灸師・段上 功のブログ https://hari9danjiri.hatenablog.com/ 大阪市城東区鴫野にある小さな治療院。 ３連休を返上して診療している、 段上はり灸整骨院の段上（だんじょう）です＾＾ 長期休暇の方も、そうでない方でも、 今日からの３日間は、 お休みの方が多いのではないでしょうか。 普段と生活スタイルがガラッと変わるこの長期休暇。 こんな時に気を付けたいのが夜型生活の定着です。 休みが続くと、つい遅くまで起きちゃいますよね。 「明日休みやから、今日は飲むぞー！」 「昼まで寝れるから、溜まってるDVDを朝まで観よう！」 そんなカンジで、お昼過ぎまで寝る生活を続けてしまい、 連休明けの仕事の朝、 「しんどーーっ！！！！」 ってなることありませんか？笑 これはボクも経… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhari9danjiri.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F05%2F03%2F224250" title="夜型生活をリセットする、カンタンな方法とは？ - 大阪市内のだんじり祭り鍼灸師・段上 功のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hari9danjiri/20160503/20160503224233.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-05-03 22:42:50 rich https://hari9danjiri.hatenablog.com/entry/2016/05/03/224250 1.0 100%