harikyu-takahashi https://blog.hatena.ne.jp/harikyu-takahashi/ ねずみのまちの音楽隊 https://harikyu-takahashi.hatenablog.com/ ■東洋医学 もっとも基本的な、 目指す考え方です。心身一如＝心と体は別々のものではなく一体です、ということ。身体に不調があると、心にも影響があるし、心に不調があると、身体にも不調をきたします。あまりにも思い悩むと、 胃が痛くなるってことありますよね。なので、 心をケアすることと 身体をケアすることは 別々のことでなくて、一つの術だと。体のちょっとした不調をこまめに感じ取り、 調節して気持ちをコントロールしましょう。 恬愉（てんゆ）＝こころにわだかまりをもたない心に雑念を持たない・・。これは・・昔から目指されてきたんですね・・。 でもなかなかこれを達成するのは難しそう。でもでも、 これを求めて、気功や太極拳… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharikyu-takahashi.hatenablog.com%2Fentry%2F20140122%2F1390370443" title="心身一如・恬愉（てんゆ） - ねずみのまちの音楽隊" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://emoji.ameba.jp/img/user/ko/kotonenetan/2784971.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2014-01-22 15:00:43 rich https://harikyu-takahashi.hatenablog.com/entry/20140122/1390370443 1.0 100%