harikyu-takahashi https://blog.hatena.ne.jp/harikyu-takahashi/ ねずみのまちの音楽隊 https://harikyu-takahashi.hatenablog.com/ ■症状別 月経痛とは、月経期間中に月経に随伴して起こる 下腹痛、腰痛のことをいいます。 頭痛、胃痛、むくみ、冷え、便秘、下痢なども 起こる方もいます。痛みなどの症状が出る時期、 症状が出る場所 どんな痛みなのか（刺すような、鈍い、張るなど）も観察してみて下さい。主なものを挙げていきます。 肝鬱気滞 【主な症状】 月経前・月経時前半に下腹部痛（痛みよりも張り） 【他の症状】 イライラ感 ため息 乳房の張った感じ、張った痛み 経量少な目 月経周期が乱れる 経血の色が暗い【原因】 長期にわたるストレスなど精神的なこと【対処】 ストレスの解消に努める。 軽い運動。【ツボ】 太衝 気海 陽陵泉など 寒湿凝滞 【主… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharikyu-takahashi.hatenablog.com%2Fentry%2F20140321%2F1395362149" title="PMS　月経困難症 - ねずみのまちの音楽隊" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-03-21 09:35:49 rich https://harikyu-takahashi.hatenablog.com/entry/20140321/1395362149 1.0 100%