harikyu-takahashi https://blog.hatena.ne.jp/harikyu-takahashi/ ねずみのまちの音楽隊 https://harikyu-takahashi.hatenablog.com/ ■私事 わけあってメンタルのトレーニングの本を少しずつ読み進めています。その中で、東洋医学の「気」「心身一如」 という言葉とお話が出てきました。どんなかんじで書かれていたのかちょっと紹介したいな〜と思ったのですが、この本、要約するのが難しく全部書きたくなるので逆にほとんどはぶく形で紹介・・。「気」という考え方を取り入れることで、心と体の両方を別々に捉えるのではなく一緒に考えることができる周りの人の支えや応援というのも自分に大きな影響を与える気は増えたり減ったりするもので、その変化で自分の状態が大きく変わるということ。お灸講座や施術のときに、自分でも「気」という言葉を使っておきながら今回のこの本、メンタ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharikyu-takahashi.hatenablog.com%2Fentry%2F20160108%2F1452215441" title="メンタルと気 - ねずみのまちの音楽隊" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-01-08 10:10:41 rich https://harikyu-takahashi.hatenablog.com/entry/20160108/1452215441 1.0 100%