hari_nezumi https://blog.hatena.ne.jp/hari_nezumi/ はりねずみの調理室 https://harinezumi-recipe.hatenadiary.com/ 宮崎のお土産で、冷凍のチキン南蛮を貰っていました。私はチキン南蛮が好きなのですが、まだ宮崎に行ったことがありません。 開けるとこんな感じです。180度でチキンをあげて、南蛮酢につけて、タルタルソースをかけます。これ、期待よりすごく美味しかったので、いつかお取り寄せするかもしれないです。 献立は、 ・チキン南蛮 ・レタス3種 ・冷製茄子のピリ辛炒め ・ミニトマトとモッツァレラチーズと生ハムと黒オリーブのサラダ ・オクラとエシャロットとパクチーのサラダ ・キャベツとソーセージのスープ黒胡椒風味 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharinezumi-recipe.hatenadiary.com%2Fentry%2F2017%2F07%2F30%2F141329" title="チキン南蛮プレート - はりねずみの調理室" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hari_nezumi/20170730/20170730140523.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-07-30 14:13:29 rich https://harinezumi-recipe.hatenadiary.com/entry/2017/07/30/141329 1.0 100%