harmonictherapy https://blog.hatena.ne.jp/harmonictherapy/ ホリスティックケアサロン”harmonic therapy” https://harmonictherapy.hatenablog.com/ できるとこから体質改善 年始にお餅を食べ過ぎてからなんだか満腹センサーがおかしくなった気がします…。そう、過食です。 過食ってなんでなるのかな。仕組みを知って早く元に戻したい！とうことで、早速調べてみました。 ■ 過食は意志が弱いせいではない？！ダイエットしようと決めたのに、つい食べてしまってリバウンド。「どうして我慢できないんだろう。」と自分を責めてしまったことのある方もいるかもしれません。が、過食は必要があってやっているので、意志の力では太刀打ちできないのです！■ 身体の仕組み身体のエネルギー源は「ATP」というものです。食べて取り入れた栄養は、直接エネルギーになれず、ATPに変換されます。人はこのATPがないと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharmonictherapy.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F01%2F24%2F150544" title="＜できるとこから体質改善＞” 食べ過ぎ ” をやめたい！ - ホリスティックケアサロン”harmonic therapy”" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/harmonictherapy/20220122/20220122143616.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-24 15:05:44 rich https://harmonictherapy.hatenablog.com/entry/2022/01/24/150544 1.0 100%