haru-leo https://blog.hatena.ne.jp/haru-leo/ haru-leoのブログ https://haru-leo.hatenablog.com/ 今日の誕生花 芍薬 花言葉 満ち足りた心 幸せな結婚 お母さんの庭に 毎年元気に芍薬が咲く・・・蟻とか虫とか蜜に寄ってきている 今日は何の日？ 水分補給の日 スポーツや食事のときの水分補給の大切さを広めるために制定された日 水分補給に最適な飲み物の温度が5～15度です さて・・・昨日は・・・ 夏日であった・・・ ちょっと暑くて 夏バテぎみになった・・・ 日頃の疲れもあってだろうか・・・ 急に暑くなると体力が落ちる・・・ それこそ・・・ そろそろ、夏バテとか 熱射病とか気にしなければならない季節だ スポーツドリンクよりも・・・ 夏は、経口補水液が大事・・・ 脱水症状を起こした時は 経口補水液で水… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharu-leo.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F05%2F15%2F053335" title="5月15日　木 - haru-leoのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/haru-leo/20250512/20250512111431.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-15 05:33:35 rich https://haru-leo.hatenablog.com/entry/2025/05/15/053335 1.0 100%