haru_no_kaze https://blog.hatena.ne.jp/haru_no_kaze/ 小さな気付きから始まる幸せカタログ https://haru-no-kaze.hatenablog.com/ 心のケア ライフスタイル 生活習慣 人間関係と学び こんにちは、ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 「最近、友達がいない気がする…」 「この先ずっとひとりなのかな？」 そんなふうに感じて、不安になることはありませんか。 実は、友達の数が少なくても大丈夫。ちょっとした習慣を取り入れるだけで、心はずっと軽やかになれるんです。 今日は、ひとりの時間を前向きに楽しむ方法や、人とのつながりをやさしく広げていける習慣を紹介します。 読んだあとに「なんだか大丈夫かも」と思えるようなヒントをお届けしますね。 「友達がいない」と感じる気持ちを理解しよう 少し前になりますが、BIGLOBEが2022年9月に実施した調査によると、「… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharu-no-kaze.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F11%2F003000" title="友達がいないと感じたときに試したい、やさしい習慣 - 小さな気付きから始まる幸せカタログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/haru_no_kaze/20250907/20250907231655.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-11 00:30:00 rich https://haru-no-kaze.hatenablog.com/entry/2025/09/11/003000 1.0 100%