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  <author_name>haru_no_kaze</author_name>
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  <blog_title>小さな気付きから始まる幸せカタログ</blog_title>
  <blog_url>https://haru-no-kaze.hatenablog.com/</blog_url>
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    <anon>マインドセット</anon>
    <anon>心のケア</anon>
    <anon>生活習慣</anon>
    <anon>日々の気付き</anon>
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  <description>こんにちは、ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 「やろうと思ったことが続かない」 「口では言うけど行動が伴わない…」 そんなとき、自分にがっかりしてしまうことってありませんか？ 実はその小さなズレが積み重なると、自己肯定感が下がってしまう原因にもなります。 今日は、言行一致を意識することでどうして自分を好きになれるのか、その理由などについてお話しします。 ちょっとした習慣を整えるだけで、「自分って意外とやるじゃん」と思える瞬間が増えていきますよ。 早いうちに素直になる大切さ 人との関係の中で「ごめんね」とか「ありがとう」とか、ちょっとした一言を言いそびれること…</description>
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  <published>2025-10-03 00:30:00</published>
  <title>言行一致を続けると、自分が好きになる瞬間が増えていく</title>
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