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  <author_name>haru_no_kaze</author_name>
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  <blog_title>小さな気付きから始まる幸せカタログ</blog_title>
  <blog_url>https://haru-no-kaze.hatenablog.com/</blog_url>
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    <anon>心のケア</anon>
    <anon>マインドセット</anon>
    <anon>ライフスタイル</anon>
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  <description>こんにちは、ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 昨日は、愛情ホルモン「オキシトシン」のお話をしました。 心がふんわり柔らかくなるあの感覚を作る、 とても優しいホルモンでしたよね。 今日はその続きとして、ちょっと力強い存在・・・ “やる気ホルモン”とも呼ばれる「ドーパミン」 について お話ししたいと思います。 人生の味方にするための知識と上手な付き合い方を、 一緒に覗いてみましょう。 ドーパミンは「うれしい！」を作るホルモン あたたかい包容力があるオキシトシンに対して、 ドーパミンはどちらかというと 「背中を押してくる力強い存在」。 ＞ 「新しいことを始めたい」…</description>
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  <published>2025-12-11 00:30:00</published>
  <title> 脳科学からひも解く「やさしい幸せの見つけ方」（ドーパミン編）</title>
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