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  <author_name>haru_no_kaze</author_name>
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  <blog_title>小さな気付きから始まる幸せカタログ</blog_title>
  <blog_url>https://haru-no-kaze.hatenablog.com/</blog_url>
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    <anon>心のケア</anon>
    <anon>マインドセット</anon>
    <anon>日々の気付き</anon>
    <anon>生活習慣</anon>
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  <description>こんにちは、ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 「今日はもう無理…」 「ちょっと休もうかな」 そんなとき、ふと頭をよぎる言葉はありませんか？ 「これって、自分を甘やかしてるだけじゃない？」 「もっと頑張らなきゃいけないんじゃない？」 自分に優しくしたい気持ちと、 怠けてしまうことへの不安。 その間で揺れる人は、とても多いものです。 今日は、 「自分を甘やかすこと」と「自分を大切にすること」の違い このことについて、一緒に考えてみましょう。 一見よく似ている、ふたつの行動 たとえば、こんな場面。 ＞ 仕事が終わらず、疲れ切っている夜 ＞ やろうと思っていたことが…</description>
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  <published>2025-12-28 00:30:00</published>
  <title>「自分を甘やかす」と「自分を大切にする」は、似ているけれど違う</title>
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