haru_no_kaze https://blog.hatena.ne.jp/haru_no_kaze/ 小さな気付きから始まる幸せカタログ https://haru-no-kaze.hatenablog.com/ 心のケア マインドセット ライフスタイル 日々の気付き こんにちは、ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 お正月なのに、 どうもやる気が出ない。 何かしなきゃと思うほど、体も心も動かなくなる。 「こんなにダラダラしていて大丈夫かな」 「自分、怠けているだけなんじゃないかな」 そんなふうに感じている方も、 もしかしたら少なくないかもしれません。 でも今日は、その“やる気が出ない状態”を、 少しだけ違う角度から見てみたいと思います。 キーワードは「ドーパミン」。 もしかすると正月のあなたは、 何かをサボっているのではなく、 ドーパミンが静かに休んでいるだけなのかもしれません。 今日は、 やる気が出ない自分を責めなくていい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharu-no-kaze.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F03%2F003000" title="やる気が出ない正月は、ドーパミンが静かに休んでいるだけかもしれません - 小さな気付きから始まる幸せカタログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/haru_no_kaze/20251231/20251231022344.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-03 00:30:00 rich https://haru-no-kaze.hatenablog.com/entry/2026/01/03/003000 1.0 100%