haru_no_kaze https://blog.hatena.ne.jp/haru_no_kaze/ 小さな気付きから始まる幸せカタログ https://haru-no-kaze.hatenablog.com/ 心のケア 生活習慣 マインドセット 日々の気付き こんにちは、ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 新しいことを始めても、 三日くらいで終わってしまう。 そんな経験、 きっと一度や二度ではありませんよね？ そのたびに、 「やっぱり自分は意志が弱いのかな」 「続けられない人間なんだろうか」 そんなふうに 心の中で自分を責めてしまう方も多いかもしれません。 でも本当に、 三日坊主は“失敗”なのでしょうか？ 続かない原因は、 努力や根性が足りないからなのでしょうか？ 今日は、 習慣が定着しない本当の理由を、 意志の強さではなく 「心や行動の仕組み」という視点から お話ししたいと思います。 なぜ「三日」で止まりやすいの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharu-no-kaze.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F08%2F003000" title="三日坊主は失敗ではない。習慣が定着しない本当の理由とは。 - 小さな気付きから始まる幸せカタログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/haru_no_kaze/20260106/20260106003614.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-08 00:30:00 rich https://haru-no-kaze.hatenablog.com/entry/2026/01/08/003000 1.0 100%