haru_no_kaze https://blog.hatena.ne.jp/haru_no_kaze/ 小さな気付きから始まる幸せカタログ https://haru-no-kaze.hatenablog.com/ 心のケア マインドセット 日々の気付き ライフスタイル こんにちは、ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 SNSを見ていると、 つい誰かと自分を比べてしまう。 本当は比べたくないのに、 気づくと心がざわついている。 「どうして人は、こんなにも比べてしまうんだろう」 「比べないように意識しているのに、なぜやめられないのかな」 そんなふうに疑問や疲れを 感じている方もいるかもしれません。 今日は、 比較がどのようにして生まれるのか、 そしてそれが、 性格や心の弱さではなく、 脳の省エネ機能による働きだった というお話をしたいと思います。 実は、 人と比べてしまうのは自然な働きなのです。 その理由を知ってもらい、 少しでも… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharu-no-kaze.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F11%2F003000" title="どうしても人と比べてしまうのは、脳が省エネ機能を持っているからだった！？ - 小さな気付きから始まる幸せカタログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/haru_no_kaze/20260107/20260107003215.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-11 00:30:00 rich https://haru-no-kaze.hatenablog.com/entry/2026/01/11/003000 1.0 100%