haru_no_kaze https://blog.hatena.ne.jp/haru_no_kaze/ 小さな気付きから始まる幸せカタログ https://haru-no-kaze.hatenablog.com/ 心のケア マインドセット 日々の気付き 生活習慣 こんにちは、ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 「つい悪口を言ってしまったあと、なんとなく気分が重くなる」 「ストレス発散のつもりだったのに、逆にモヤモヤが残るのはなぜ？」 そんな経験をしたことがある方も 多いのではないでしょうか？ 悪口を言うことは、 本当にポジティブな感情を減らしてしまうのでしょうか。 それとも、 単に気にしすぎているだけなのでしょうか。 自分の気持ちを守るために 言葉にしているはずなのに、 どこか後味が悪くなる理由を知りたいと 感じている方も多いと思います。 今日は、 悪口を言ったときに心の中で起きやすい変化や、 ネガティブな言葉が 感情… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharu-no-kaze.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F15%2F003000" title="悪口を言うと、ポジティブ感情が消されちゃうって本当なの？ - 小さな気付きから始まる幸せカタログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/haru_no_kaze/20260213/20260213114007.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-15 00:30:00 rich https://haru-no-kaze.hatenablog.com/entry/2026/02/15/003000 1.0 100%