haru_no_kaze https://blog.hatena.ne.jp/haru_no_kaze/ 小さな気付きから始まる幸せカタログ https://haru-no-kaze.hatenablog.com/ 心のケア マインドセット 日々の気付き こんにちは、ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 SNSを見ていると、 つい誰かと自分を比べてしまう。 本当は気にしたくないのに、 気づけば心が重くなっている。 そんな経験はありませんか？ 「どうしてこんなに比べてしまうんだろう？」 「比べるのをやめたいのに、やめられないのはなぜ？」 そんな悩みを抱えている方も 少なくないように思います。 今日は、 「比べること」をやめると、 なぜ心が軽くなるのかについてお話しします。 比べることが悪いわけではありません。 ただ、 その距離感が少し変わるだけで、 心の重さはふっと軽くなるのかもしれません。 人はなぜ比べてしまうの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharu-no-kaze.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F26%2F060000" title="比べることをやめた日から、心は軽くなる。 - 小さな気付きから始まる幸せカタログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/haru_no_kaze/20260324/20260324152008.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-26 06:00:00 rich https://haru-no-kaze.hatenablog.com/entry/2026/03/26/060000 1.0 100%