haru_no_kaze https://blog.hatena.ne.jp/haru_no_kaze/ 小さな気付きから始まる幸せカタログ https://haru-no-kaze.hatenablog.com/ マインドセット 心のケア 日々の気付き こんにちは、ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 毎日の生活の中で 今の自分の状態がモヤモヤして はっきりと分からない時ってありませんか？ 「今の自分って、どんな状態なんだろう」 「この感じは、なんて表現したら良い？」 こんなふうに、 今の状態に“名前”をつけたくなることがあります。 個々の事柄を識別するために 名前をつけることを 「ラベリング」といいます。 今日は、 そんな「ラベリング」という心の働きについて、 その影響や効果を 一緒に考えてみたいと思います。 人は「名前」があると安心する たとえば、 体に違和感があるとき。 「何だろう」と分からない状態は、 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharu-no-kaze.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F29%2F060000" title="「ラベリング」を少し変えると、見える世界が変わっていく理由。 - 小さな気付きから始まる幸せカタログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/haru_no_kaze/20260428/20260428213727.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-29 06:00:00 rich https://haru-no-kaze.hatenablog.com/entry/2026/04/29/060000 1.0 100%