haru_no_kaze https://blog.hatena.ne.jp/haru_no_kaze/ 小さな気付きから始まる幸せカタログ https://haru-no-kaze.hatenablog.com/ マインドセット 心のケア 日々の気付き 人間関係と学び こんにちは、ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 「どうしてこんなに不安になるんだろう」 「このモヤモヤ、早く消えてほしい」 そんなふうに感じることはありませんか？ 仕事のこと。 人間関係のこと。 これからの未来のこと。 考えれば考えるほど、 気持ちが重くなっていく。 そして、 「こんな自分はダメだ」と、 さらに自分を責めてしまうこともありますよね。 今日は、 そんな“不安”という感情を「消す」のではなく、 少し違う角度から見つめてみたいと思います。 不安の感情は あなたの敵なのでしょうか？ 不安は「悪いもの」ではない 私たちはつい、 「不安＝良くないもの」 と… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharu-no-kaze.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F08%2F060000" title="不安が消えないときに知っておきたい、心が軽くなる向き合い方 - 小さな気付きから始まる幸せカタログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/haru_no_kaze/20260508/20260508024109.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-08 06:00:00 rich https://haru-no-kaze.hatenablog.com/entry/2026/05/08/060000 1.0 100%