haru_no_kaze https://blog.hatena.ne.jp/haru_no_kaze/ 小さな気付きから始まる幸せカタログ https://haru-no-kaze.hatenablog.com/ こんにちは、ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 「やらなきゃいけないのは分かっているのに、どうしても動けない」 「頭では分かっているのに、体がついてこない」 そんな経験はありませんか？ 仕事の締め切りが迫っている。 資格試験の勉強をしなければならない。 部屋の掃除もしなければならない。 それなのに、 なぜかスマホを見てしまう。 ソファでゴロゴロしてしまう。 そして最後には、 「自分はなんてダメなんだろう」 と自己嫌悪に陥ってしまう。 実は、 こうした状態は決して珍しいことではありません。 私自身にも、ときどき訪れます。 そして心理学や脳科学の研究では、 「やる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharu-no-kaze.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F04%2F123000" title="やる気が出ない日はどうすればいい？　脳科学が教える「動けない自分」との付き合い方 - 小さな気付きから始まる幸せカタログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/haru_no_kaze/20260603/20260603181539.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-04 12:30:00 rich https://haru-no-kaze.hatenablog.com/entry/2026/06/04/123000 1.0 100%