haru5200 https://blog.hatena.ne.jp/haru5200/ ハルログ https://haru5200.hatenablog.com/ トレーニング 京王駅伝に出場しました。 20キロを1人5キロ走り、4人でタスキをつないでいくレース。 オススメポイント① 参加費は1チーム6000円で、一人1500円！ 参加賞はバナナとタオルとドリンク！だいぶお得です！ オススメポイント② ランニング初心者の方もみんなでワイワイできる。 オススメポイント③長い距離ばかり走り、練習がマンネリ化している方には短い距離をスピードを出して追い込むことは非常に良い刺激になります。 レースは最近長い距離の山のレースやトライアスロンしか出ていなかったので、短いロードは久しぶり。 5キロを早いペースで走るのはめちゃくちゃきついです。 より多くの酸素を摂ろうと、肺が痛くなる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharu5200.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F11%2F12%2F204303" title="京王駅伝はコスパが高い！駅伝をすすめる3つの理由！ - ハルログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/haru5200/20171112/20171112190217.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-11-12 20:43:03 rich https://haru5200.hatenablog.com/entry/2017/11/12/204303 1.0 100%