harubons https://blog.hatena.ne.jp/harubons/ はるぼん日記・付録（鯛練） https://harubons.hatenadiary.org/ 午前中： 変子さんがAM6:20からのどか村へRun。 AM8:20に帰宅するまでに美春をピンクの自転車に乗せて公園で軽くお遊びして帰宅。帰ってきたらサイクリング。 早朝の公園で今日はどこまでサイクリングしようか思案。 水越越えてR310を帰ってきたら正午頃になるやろなと思いながら、結局行ったのはグリーンロード-ロープウェイの往復。 今日の上河内の激坂は時速5km/hまで落ちで腰椎分離症になるかとおもうほど腰に力が入りました。 時間があまったので、玉手山で見つけた激坂っぽいコースを自転車で行ってみることに。 道の両側には家が建っており、上河内ほどの激坂ではなくて期待はずれ。 13％くらい？ 3… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharubons.hatenadiary.org%2Fentry%2F20080814" title="お盆休暇 - はるぼん日記・付録（鯛練）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/harubons/20080814/20080814193304.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-08-14 00:00:00 rich https://harubons.hatenadiary.org/entry/20080814 1.0 100%