harubons https://blog.hatena.ne.jp/harubons/ はるぼん日記・付録（鯛練） https://harubons.hatenadiary.org/ 午前中： AM6:00起床。 今週は頑張ったのでお疲れの土曜日。 変子さんは1人でAM6:00に家からダイトレへ。 グリーンロードを走って竹之内から入ったようです。 ランパンから汗がしたたり落ちて竹之内〜葛城往復に4時間45分だったとのこと。こちらは美春を連れてグリーンヒル公園へ。 おにぎり、カップヌードルカレー味、お茶、ジュースを持って昼過ぎまで居てる計画。 公園に着いたらすぐに同じ年長組のこうたろう君という男の子がお父さんの野球の応援に来ており一緒に遊んでもらえました。 遊んでもらっているうちに、こちらは1周500mのグランドを32周して16kmのラン。 この公園は猛暑でも比較的気温が低く… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharubons.hatenadiary.org%2Fentry%2F20100828" title="快晴でいっぱい遊んだ日 - はるぼん日記・付録（鯛練）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/harubons/20100828/20100828191354.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-08-28 00:00:00 rich https://harubons.hatenadiary.org/entry/20100828 1.0 100%