harubons https://blog.hatena.ne.jp/harubons/ はるぼん日記・付録（鯛練） https://harubons.hatenadiary.org/ 午前中； 3連休最後の日。 ダイトレ練習が雨で順延して今日になりました。 変子さんが体調不良のため、私が参加。 AM8:00過ぎから太子の道の駅をスタート。 予定ゴール時間は正午。 前半でU瀬さんがふくらはぎを傷めてリタイヤしまりあちゃんとK川さんの3人で葛城へ。 先頭はまりあちゃんに固定。 涼しくて気持ちよかったですが、まりあちゃんが首に巻いているタオルを絞ると汗がジャーと出ていました。 AM10:30に葛城に到着。 おにぎりを補給して帰路へ。本日はサロモンのスピードクロスIIをおニューで履いていたので帰路は靴の性能評価。 かかとのホールド感があってグリップ力もありかなりよかったです。 帰路… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharubons.hatenadiary.org%2Fentry%2F20101011" title="葛城往復の日 - はるぼん日記・付録（鯛練）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/harubons/20101011/20101011205708.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-10-11 00:00:00 rich https://harubons.hatenadiary.org/entry/20101011 1.0 100%