harubons https://blog.hatena.ne.jp/harubons/ はるぼん日記・付録（鯛練） https://harubons.hatenadiary.org/ 傷の痛みがかなり緩和され、体調がちょっと回復。 走るのはまだ自重することにして1人でサイクリング。 水越に向かう気力がなかったのでサイクルロードの平地ばかりで60km弱。 後半になるほど体調もよくなってきて復活した感じです。午後から久しぶりに美春と玉手山公園へ。 青空と色づいた木々のコントラストが綺麗でした。 ジャングルジムの頂上から 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharubons.hatenadiary.org%2Fentry%2F20101204" title="久しぶりにバイク - はるぼん日記・付録（鯛練）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/harubons/20101206/20101206104644.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-12-04 00:00:00 rich https://harubons.hatenadiary.org/entry/20101204 1.0 100%