harubons https://blog.hatena.ne.jp/harubons/ はるぼん日記・付録（鯛練） https://harubons.hatenadiary.org/ 午前中に奈良で仕事をして帰宅。 介護認定の面接の立会いもあって午後一に病院へ。 面接は30分もせずに終了。 その後、市役所への電話連絡など父親の用事を済ませてリビエールへ。 2時間20分ほどのどか村から猪吉、河内堅上駅を経て登り返すハードなコースのランニング。 終わってからクリーンピアへ直行して、美春と変子さんが泳いでいるのに合流。 地道なトレーニングも出来てよかったです。大手保険会社の自動車保険が12月末に切れるにあたって、保険の改定があり次回は大幅に増額するとの連絡がありました。 これはちょっと高すぎると、インターネットの保険でシュミレーションをしてみると条件によっては今より半分の費用。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharubons.hatenadiary.org%2Fentry%2F20111116" title="晴れの水曜日 - はるぼん日記・付録（鯛練）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-11-16 00:00:00 rich https://harubons.hatenadiary.org/entry/20111116 1.0 100%