harubons https://blog.hatena.ne.jp/harubons/ はるぼん日記・付録（鯛練） https://harubons.hatenadiary.org/ 日中： お盆真っ最中の日ですが会社へ。 昼から帰宅して実家へ行く予定でしたが、父親が具合が悪いから入院するとの連絡が入ったので急遽帰宅。 猛暑が続いていて食欲不振・脱水というパターンだったようです。 実家へ行って冷蔵庫の掃除をして、入院用品をそろえて病院へ。 主治医の先生の話を聞いて、ひと段落して帰宅。夕方から： 夜にトレイル走ったことがなかったので、変子さんを誘って夜のダイトレへ初練習。 PM6:30、まだ日が暮れていない竹ノ内峠から岩橋山へ向けて登山。 登りはほとんど歩きで平石峠あたりでようやく暗くなってきました。 変子さんのブラックダイアモンドのアイコンというヘッドライトを借りて、ハンデ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharubons.hatenadiary.org%2Fentry%2F20130814" title="ダイトレ夜練 - はるぼん日記・付録（鯛練）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/harubons/20130814/20130814220215.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-08-14 00:00:00 rich https://harubons.hatenadiary.org/entry/20130814 1.0 100%