harudama https://blog.hatena.ne.jp/harudama/ 小春日和 https://harudama.hatenablog.com/ ほぼ日手帳 手帳と歩むじんせい 手帳/文具 今のところ、こんな形で落ち着いている。ある程度型にはまっている方が、忙しさの中で続けるのにぴったりなのかもしれない。 日付の下には天気と摂取カロリー、その下に睡眠時間と、その日の体調や気分をイラストに表し、吹き出しで補足している(赤は絶好調、緑は好調、黄色は普通、青は不調)。右上のチェックボックスは、上から読んだ本・1日5分掃除をした場所、朝ごはん、昼ごはん、晩ごはん、間食のそれぞれの内容・カロリーを記入。左下にはその日使った金額などのちょっとしたメモ(お金を使わなかった日、納得できる買い物の場合はシールを貼る)、右下はその日の服装のイラストを描く。 時間軸の部分は、睡眠はグレー、仕事は青、趣… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharudama.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F01%2F13%2F212123" title="【2015】ほぼ日手帳の使い方のお話 - 小春日和" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/harudama/20150113/20150113205925.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-01-13 21:21:23 rich https://harudama.hatenablog.com/entry/2015/01/13/212123 1.0 100%